Желателен опыт походов, преимущественно с перепадом высот, горные восхождения будут являться плюсом. Килиманджаро - простая в техническом плане гора, но высота порядка 6000м, безусловно, будет влиять на ваше физическое состояние. За несколько месяцев до восхождения мы рекомендуем начать регулярные пробежки (велосипед/лыжи/плавание) и занятия в тренажерном зале.
❗️Программа с экспедицией в кратер Килиманджаро подразумевает ночевку на 5700м. Мы настоятельно рекомендуем соизмерять свои силы и присоединяться к программе только в том случае, если вы имеете опыт горных восхождений и высотных ночевок, либо регулярно и интенсивно тренируетесь (преимущественно аэробная нагрузка).